Aperte o botão "INICIAR TESTE AGORA". Já no WhatsApp, você precisa aceitar os termos e escrever nome e email.
Cadastro Rápido
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Início do Teste
No menu principal, escolha a opção "Teste seu Grau", em seguida, escolha o teste GAD-7.
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Receba Orientações
Após o teste, a Serena fornecerá orientações e acolhimento personalizados.
Em 2 semanas, você receberá um lembrete para refazer o teste e acompanhar seu progresso.
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Acompanhamento
Orientação Imediata
Após realizar o teste de ansiedade, você receberá aconselhamento e suporte instantâneos.
Acesso fácil e rápido diretamente pelo WhatsApp, sem necessidade de baixar aplicativos.
Teste no WhatsApp
Teste Gratuito
O teste de ansiedade é completamente gratuito e acessível para todos.
Acompanhamento
Lembramos você de refazer o teste a cada duas semanas para monitorar sua evolução.
“Serena tem me dado suporte em momentos de não saber o que fazer.”
“Ajuda a melhorar nossos problemas imediatamente com bons conselhos.”
“Serena me ajuda a melhorar sintomas de ansiedade e até o sedentarismo.”
“As orientações têm sido muito importantes, pois aliviam muito nos momentos difíceis, de forma rápida e objetiva.”
A Serena é uma inteligência artificial avançada, desenvolvida para oferecer apoio em saúde mental diretamente no WhatsApp. Integrando conhecimentos atualizados em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a Serena está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para ajudar você a enfrentar desafios relacionados à ansiedade e depressão. Com a Serena, você pode realizar testes de ansiedade gratuitos, receber orientações personalizadas e acompanhar seu progresso ao longo do tempo, tudo de forma simples e acessível.
O que é Teste de Ansiedade GAD-7?
O GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item) é um dos testes mais utilizados e confiáveis para avaliar o grau de ansiedade. Este questionário simples e eficaz foi desenvolvido para ajudar a identificar sintomas de transtorno de ansiedade generalizada (TAG), permitindo que você entenda melhor seu estado emocional.
O GAD-7 consiste em 7 perguntas de múltipla escolha que avaliam a frequência de sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas. Cada resposta é pontuada, e a soma dessas pontuações fornece uma medida clara da severidade da sua ansiedade, que pode variar de leve a grave.
Fazer o teste de ansiedade GAD-7 é um primeiro passo essencial para quem deseja entender melhor sua saúde mental. Ele não apenas fornece uma visão clara sobre o nível de ansiedade que você pode estar experimentando, mas também ajuda a orientar os próximos passos para melhorar seu bem-estar. Com os resultados em mãos, a Serena, nossa inteligência artificial, estará disponível para oferecer orientações personalizadas, ajudando você a lidar com a ansiedade de forma mais eficaz.
Não, o GAD-7 não substitui o diagnóstico de um profissional de saúde mental. Embora seja uma ferramenta útil e validada para avaliar o nível de ansiedade, o GAD-7 é um questionário de triagem e não deve ser considerado um diagnóstico definitivo. Os resultados do teste podem ajudar a identificar sinais de ansiedade que podem necessitar de uma avaliação mais aprofundada, mas é fundamental consultar um psicólogo ou psiquiatra para um diagnóstico completo e orientações personalizadas. A Serena oferece suporte imediato e pode orientar você sobre os próximos passos, mas a avaliação e o tratamento por um profissional são insubstituíveis.
A Serena oferece suporte e recursos, incluindo o teste de ansiedade, para auxiliar no tratamento da ansiedade, mas não substitui a consulta e o acompanhamento profissional de um psicólogo ou outro especialista em saúde mental qualificado. O teste de ansiedade fornecido pela Serena é uma ferramenta complementar para o bem-estar emocional e não deve ser utilizado como substituto para diagnóstico, tratamento ou aconselhamento profissional. Em caso de sintomas graves, crises ou emergências, procure imediatamente um profissional de saúde mental.
Dúvidas ou sugestões, por favor, entre em contato no email: [email protected]
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